健康夜中に足をつるのは体の冷えや栄養不足が原因です!気を付けるべき事を考察! 足をつるのは辛い事です。夜中に急に足をつるのには原因があります。なぜ足をつるのか?個人ができる対策を考察していきます。 2019.12.02健康